Ti hanno sempre parlato dell'importanza della dieta corretta e degli esercizi fisici più adatti, ma... E se ci fosse qualcos'altro che influisce sulla nostra salute?
 
SIAMO L'UNICO ANIMALE CHE HA BISOGNO DI RICEVERE CONSIGLI SU COME ALIMENTARSI, MUOVERSI E VIVERE.
 
Ma non tutto è perduto: in questo libro scopriremo come gli elementi naturali (terra, acqua, aria e fuoco) possano aiutarci ad ottenere la massima energia in ogni momento, diventando "medici di noi stessi".